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月经提前一个星期来正常吗月经提前7天正常

发布时间:2019-09-14 08:17:24

  月经提前一个星期来正常吗?月经提前是比较常见的一种女性月经期症状,那么月经提前一个星期来正常吗?

  女性的月经周期一般在28- 0天左右,提前或者推迟一个星期以内都是正常的,不能算作,不用太过于担心,但是如果提前时间超过一个星期的话就有可能是月经不调,这个时候就需要警惕了。

  素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都垂手血热。血得热则枉行,流速也提束,以致提前。 2.气虚因素 饮食变节或劳累非分的人易损坏脾气。月经提前还可能因为少女自身不懂得经期的保健知识引起。不注意保暖,身体受寒,或在经期无节制地吃生冷瓜果、冷饮,或不注意经期卫生,造成生殖道细菌感染等等。

  月经老是提前的朋友们,对于一些辛辣的食物一定要少吃,像辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒等是忌口。另外一些热性食物,如、、酒等食物大家也要注意,这些食物具有活血作用,在月经期不宜食用。 2.不宜过量运动 如果女性朋友出现了月经提前症状,尤其在月经期间不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。 .饮食调理 ①干芹菜500克,加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂,常饮服。有清热凉血作用,用于血热性月经先期。 ②绿茶、红塘各适量,先煮浓茶1碗,去渣后放入调化后饮服。月经前,每日2剂连服数天。可清热,用于月经先期血量多者。 ③连根芹菜120克(洗净切碎),粳米100克,熟末10克。前二味煮,待熟时加入牛肉末,稍煮既成。月经前,早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用,可治血热性月经先期。 ④150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放铁锅内急火炒熟后,佐餐食用。每日一剂,月经前可连服5—6剂。可、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经先期。 ⑤准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用,才更有效。 4.中医调理 ①烟熏法 用艾条熏隐白穴,每次20分钟,每日2次。本法在月经多前即熏。 ②敷脐法 生地、地骨皮各12克,丹皮、黄柏、青蒿各10克,研成粉,取少量调成厚糊状敷于脐孔上,胶布固定。每日换1次。 ③敷穴法 蓖麻子仁10克,捣烂如泥,敷于头顶百会穴。见干燥后即更换。 5.注意保持愉快心情 保持愉快心情对于月经准时有很大帮助,如果一个人常常处于精神忧虑,精神紧张状态,专家指出这样会影响到女性内分泌,导致内分泌失衡,所以就会引起女性朋友月经提前。

  月经提前一个星期来正常吗这篇文章就为大家介绍到这里,月经提前一个星期以内都是正常的,如果超过的话就建议去医院做个检查哦!

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